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Eine kleine Zusammenfassung:

Dein Leben beeinflusst das Leben der Menschen um dich. Du begibst dich nicht nur für dich selbst auf diese transformierende Reise. Wenn du dich wirklich auf dieses Abenteuer einlässt, kannst du zusammen mit den anderen tausenden Teilnehmenden einen wirklichen Unterschied machen. Und dieser Unterschied beginnt in deinem Kopf. Denn deine Worte, die du nach außen trägst, sind der Ausdruck deiner Gedanken. Eine negative innere Stimme, die dich antreibt und der du nie gerecht werden kannst, lässt dich im Kampf mit dir selbst und mit anderen Menschen sein.

Die erste Aufgabe:

Nimm dir einen Stift und Papier zur Hand und schreibe dir dein persönliches Commitment auf. Dein Commitment ist dein Versprechen an dich selbst, die nächsten 16 Tage auf deine Worte zu achten und dich wirklich auf diese Challenge einzulassen. Wähle dabei deine ganz eigenen Worte.

Wenn du möchtest, teile gerne DEIN Commitment mit der Gruppe!

Die Qualität deines Lebens ist weit mehr wert als du glaubst.

Heute ist der Tag für den ersten Schritt!

Wir bei der Achtsamkeitsakademie glauben nicht an das „Wunder über Nacht“. Wir wissen, dass nur durch kontinuierliche Arbeit an sich selbst ein erfüllteres und wertvolleres Leben erreicht werden kann. Wenn du dich dazu entschließt, einen Unterschied zwischen deinem Leben und dem Leben deiner Mitmenschen zu machen, werden wir alles dafür tun, um dich dabei zu unterstützen. Unsere Online-Seminare, Bücher und Meditationen sind dafür ausgelegt, dich auf deinem Weg zu begleiten, um dir den maximalen Erfolg und Nutzen zu gewährleisten. Ein erfolgreiches Ergebnis benötigt immer deine Mithilfe und Bereitschaft. Wir leisten mit umfassenden Strategien, Trainingsvideos, Meditationen und hilfreichem Begleitmaterial unseren Beitrag. Alle Produkte und Leistungen unserer Firma unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Es handelt sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar! Wir bedienen uns Methoden aus der Achtsamkeit zwecks Prävention. Transparenz und Vertrauen ist uns wichtig! Danke, dass du dir Zeit genommen hast. Bis zum nächsten Mal! Bis dahin lebe achtsam, kraftvoll und genieße das Leben!

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