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Eine kleine Zusammenfassung:

Unsere leistungsorientierte Gesellschaft vermittelt uns ein klares Bild von Erfolg, welches mit beruflichem Vorankommen, materiellem Wohlstand und dem Bestehen von Prüfungen verbunden ist. Doch ist das wirklicher Erfolg?

Die Welt im Außen ist wie ein Spiegel des Inneren der Menschen. Wenn wir uns selbst antreiben, leisten und funktionieren müssen und aus einem Mangel heraus dem scheinbaren Erfolg hinterherhetzen, spiegelt sich genau das im Leid der Welt wider.

Du darfst Erfolg für dich selbst ganz neu definieren. Denke daran: Nicht das Glück kommt vom Erfolg, sondern der Erfolg ganz oft vom Glücklichsein.

Die vierzehnte Aufgabe:

Spüre ganz genau in dich hinein, welche Dinge dir Freude bereiten und welche Dinge du aus irgendwelchen Gründen tust, obwohl dadurch eher schwierige Emotionen in dir aufkommen.

Jetzt kannst du dich fragen und auch gerne mit der Gruppe teilen, was du im Leben mehr machen und wo du mehr der Freude folgen möchtest und was du in Zukunft lieber weniger machen möchtest. Gibt es vielleicht sogar etwas, was du schon immer einmal machen wolltest, bisher aber nie den Mut hattest, dich hier von deiner Freude führen zu lassen?

Die Qualität deines Lebens ist weit mehr wert als du glaubst.

Heute ist der Tag für den ersten Schritt!

Wir bei der Achtsamkeitsakademie glauben nicht an das „Wunder über Nacht“. Wir wissen, dass nur durch kontinuierliche Arbeit an sich selbst ein erfüllteres und wertvolleres Leben erreicht werden kann. Wenn du dich dazu entschließt, einen Unterschied zwischen deinem Leben und dem Leben deiner Mitmenschen zu machen, werden wir alles dafür tun, um dich dabei zu unterstützen. Unsere Online-Seminare, Bücher und Meditationen sind dafür ausgelegt, dich auf deinem Weg zu begleiten, um dir den maximalen Erfolg und Nutzen zu gewährleisten. Ein erfolgreiches Ergebnis benötigt immer deine Mithilfe und Bereitschaft. Wir leisten mit umfassenden Strategien, Trainingsvideos, Meditationen und hilfreichem Begleitmaterial unseren Beitrag. Alle Produkte und Leistungen unserer Firma unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Es handelt sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar! Wir bedienen uns Methoden aus der Achtsamkeit zwecks Prävention. Transparenz und Vertrauen ist uns wichtig! Danke, dass du dir Zeit genommen hast. Bis zum nächsten Mal! Bis dahin lebe achtsam, kraftvoll und genieße das Leben!

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